Здоровье без лекарств
О том, как избавиться от плоскостопия, 
интересно рассказал Александр Желяев в журнале «Физкультура и спорт» (07. 2007).
…С неприятностями, связанными с болью в стопах, я столкнулся в 14 лет, когда я приехал в Москву на учебу. Мучения продолжались всю зиму. А вот в летнее время на каникулах все боли исчезали. Может, потому, что избавлялся от тесной обуви много времени ходил босиком.
На просторах бывшего СССР да и в других странах до сих пор 
на слуху такой альтернативный «способ лечения всевозможных болезней человека» как метод Шевченко — употребление водки с маслом.
О внушении я рассказывал в предыдущей 
статье. Сейчас подробнее остановимся на таких понятиях как самогипноз (самовнушение).
Если внушение подразумевает прямое или косвенное воздействие на человека извне (гипнотизером, через средства массовой информации и т.п.), то самогипноз – это влияние человека на самого себя.
И в том, и в другом случае необходимо войти в состояние транса и поддерживать раппорт – незримую связь с врачом-психотерапевтом (гипнотизером) или со своим собственным «Я».
Что такое гипноз и самогипноз, 
прямое и косвенное внушение, самовнушение? Такие слова используются в нашей повседневной жизни достаточно широко. Вот только редко кто задумывается над их истинным смыслом. Попробуем разобраться в этих понятиях.
Психотерапия (в переводе с греческого – лечение души) – мощное 
средство воздействия на психику и организм человека. Основные методы психотерапии – внушение наяву и во сне, классический и эриксоновский гипноз, НЛП и психоанализ, аутогенная тренировка и медитация, лечебные настрои (аффирмации) и заговоры, молитва и сказкотерапия.
Правда, для проведения гипноза и психоанализа необходимо обращаться к врачу-психотерапевту в государственную или частную клинику и полный курс лечения может продолжаться несколько месяцев, а то и лет.
Что касается самогипноза,